Zitat Zitat von Dudeisachef Beitrag anzeigen
Hallo Typ R.
Wie viel schläfst du? Was isst du? Hast du Stress in Schule/Studium/Arbeit?
Ernährung und Arbeit ist alles so weit okay, mein Stressfaktor ist eben die Schichtarbeit, sprich: ständiges umstellen vom Schlaf- Rhythmus damit komme ich aber schon irgendwie zurecht.