Nein die Reihenfolge habe ich abgeändert, Isos sind zum Schluss, aussert Beinbeuger/strecker. Werde übers Wochenende auch mein Trainingstagebuch starte, würde mich übers Mitlesen freuen.
Ja Essen, essen, essen versuche ich
Mfg
"Jesus und ich kommen klar. Ich komme mit allen Göttern klar. Götter erkennen andere Götter an." - McGregor
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