@ 104
Na was glaubst Du den wer hier schreibt.
Andy,
dem Brain Fog wie der zustand auch Bezeichnet wird, kannst mit Kokosöl entgegenwirken.
Das hilft tatsächlich.
Dauert halt bischen bis man sich vom laufenden Carb tropf befreit hat.
In dem Buch
"wie Übergewicht entsteht wird das sehr gut beschrieben.
Kannst aber auch im Aesir Forum nachlesen.
EDIT
http://aesirsports.de/2014/02/die-11...am-ernaehrung/
okay er widerspricht auch der einen oder anderen Aussage die ich hier in dem Thread gemacht habe.
Wobei diese Äußerungen auf persönlicher Erfahrung beruhen.
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