Danke erstmal alle.
Esse zwar 0,5kg Obst taeglich,doch vitaC kann ja nicht gespeichert werden.
Ergaenze zurzeit 2x250mg ascorbinsaeure,sollte ja eigendl.klar gehen.
Grund ist halt das ich oefter infekt habe,u.echt keine Lust habe mehrmals im Jahr im schnitt 10tage zu pausieren.
Wer nimmt denn alles vitaD,wo kauft ihr,wie Dosiert ihr?
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