Immer dieser Stuss, dass man sonst ein ach so gefährliches Hohlkreuz macht.

Ein leichtes Hohlkreuz ist beim BD mMn Pflicht, um gesund und sauber drücken zu können. Ansonsten fehlt Stabilität und die Schultergelenke werden viel stärker belastet.

Wer die Beine beim BD hochnimmt, hat in der Regel noch nie schwer gedrückt bzw hab ich noch nie jemanden so schwer drücken sehen.