Auf jeden Fall, ich merk wasZitat von *Tiger91*
na immerhin schon mal nen Fortschritt
Achja :
Das mit dem Carbs weglassen am Morgen funktioniert sehr sehr gut! Stehe meist gegen 6 auf und esse das erste mal dann um 9/10 3-4 Eier mit Schinken und gegen 13 Uhr dann was größeres
Fühle mich seitdem auch irgendwie viel fitter, glaub die Carbs in der früh haben mich eher träge anstatt fitt und energieerfüllt gemacht...
Man muss seinen eigenen Weg eben immer erst finden, danke nochmal für den Tip!
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