Ich meine schon die Adduktoren.

Einfach gesagt, Stärke deine Innenseite deiner Oberschenkel, dehne die Außenseite.
Hab es auch mit Sumo und breitem stand versucht, hat aber nicht gereicht. Da musst du schon an dieses Gerät an dem man dir Beine zusammen presst, KP wie des heißt.
Du sagst ja du knickst nach innen. Ist mir damals ständig beim KH passiert. Seit dem ich in jeder TE am Ende die Adduktoren starke läuft es wieder wie geschmiert.

Kann sein dass es die Lösung ist, vll auch nicht, aber großartig kaputt machst du dir mit diesem Tipp eigentlich nichts.