Push, Pull, Beine

[unfaint]

Okay das heißt ich bin noch nicht fortgeschritten genug, dass sich ein 3er Split lohnen würde?
Einen 2er mache ich bereits einige Zeit und hätte jetzt gerne mal eine Umstellung, deswegen meine Idee mit dem 3er.

[*Tiger91*]

Okay das heißt ich bin noch nicht fortgeschritten genug, dass sich ein 3er Split lohnen würde?
Einen 2er mache ich bereits einige Zeit und hätte jetzt gerne mal eine Umstellung, deswegen meine Idee mit dem 3er.

Jup, 3er ist für die meisten Hobbypumper überzogen und trotzdem machen es die meisten.

Dann ändere doch lieber was an deinem 2er