Zitat Zitat von NoTeaForMe Beitrag anzeigen
Technik vor Gewicht: da muss man das Ego mal zurückschrauben. Richtig erkannt
Das Problem ist halt das bei mir die Bewegung mehr aus dem Oberkörper kommt als aus den Beinen und ich danach heftige Schmerzen im Rücken habe da ich eher ein Mix aus Good Mornings und Kniebeugen mache... Ich werde daran erstmal arbeiten müssen