Von den Daten her bist du noch immer Anfänger. Daher stellt sich doch die Frage, warum du Aufteilungen für weit Fortgeschrittene verwendest...?
Zitat von PhilippAlex Von den Daten her bist du noch immer Anfänger. Daher stellt sich doch die Frage, warum du Aufteilungen für weit Fortgeschrittene verwendest...? Welche Aufteilung empfiehlst du mir dann? - Ich möchte eine starke hintere Schulter und eine starken Nacken.
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