Nun ja, ich trainiere eigentlich nur mit freien Gewichten. Mit Maschinen kam ich noch nie wirklich gut klar, war immer ein ungutes Gefühl^^

Dass das ganze einige Jahre dauern wird, ist mir selber bewusst. Ich habe nur von vielen gehört, dass das nur mit Roids möglich sei.

Ernährung ist bei mir auch recht top geworden...früher war das halt (leider) noch anders, aber seit einigen Monaten bin ich sozusagen clean :P