Pack die Arme zu den anderen zwei Einheiten und mach Push/Pull. Da kannst dann sobald die Beine wieder funktionieren auch super hinzufügen (auch Kreuzheben).
Außerdem würde ich die Übungsauswahl und Anzahl überdenken.
Ganz ehrlich. Deine Schulter wird schon stark belastet durch 3 Bankdrückvarianten und du willst sie noch mit 4 weiteren Übungen belasten?
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