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Wenn du bei der Military Press das selbe Gewicht auflegst wie beim flachen Bankdrücken ist das im Verhältnis schon etwas seltsam. Ich bin Tigers Meinung. Du kannst da nicht die selbe Intensität sinnig trainieren. Also unnötiger Firlefanz. Besonders wenns um 10 verschiedene Positionen geht. Klingst aber nicht wirklich als wolltest du auf den Rat der Anderen einsteigen. Also eh für die Katz die Frage, oder?
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Forum Spezialist/in
 Zitat von Polyamid
Wenn du bei der Military Press das selbe Gewicht auflegst wie beim flachen Bankdrücken ist das im Verhältnis schon etwas seltsam. Ich bin Tigers Meinung. Du kannst da nicht die selbe Intensität sinnig trainieren. Also unnötiger Firlefanz. Besonders wenns um 10 verschiedene Positionen geht. Klingst aber nicht wirklich als wolltest du auf den Rat der Anderen einsteigen. Also eh für die Katz die Frage, oder?
Da stimmt was ganz gewaltig nicht 
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