TP mit Maschinen

[EISENVETERAN]

Jep.
Auch fast jeder der alten Hasen,wie ercan demir,oder Horst wetterau,die extrem gute Beine hatten/haben,machen sie noch.
Also,ich mein die muessten ja nach den Jahrzehnten kaputte knie haben,oder die uebung meiden.

[*Tiger91*]

Jep.
Auch fast jeder der alten Hasen,wie ercan demir,oder Horst wetterau,die extrem gute Beine hatten/haben,machen sie noch.
Also,ich mein die muessten ja nach den Jahrzehnten kaputte knie haben,oder die uebung meiden.

Erstaunlicherweise geht Beinstrecker mittlerweile bei mir auch. Mache ich wenn einzeln und PITT.

Derzeit mache ich aber lieber Bulgarian Split Squat, die gehen so schön auf den Medialis.