Zitat Zitat von Slater1 Beitrag anzeigen
ist ganz individuell, esse täglich einen kg verteilt auf den tag, schon ca 3 jahre durchgehend und keine probleme damit.

passende ernährung vorrausgesetzt
Ich habs auch erst gemerkt, als ich es weggelassen habe. Isst du seit 3 Jahren konsequent durch oder hast auch mal paar Wochen Pause davon gemacht?

Ich kanns jedem nur empfehlen das mal zu testen. Manche vertragen viele Milchprodukte halt besser wie andere (auch wenn keine Lactoseunverträglichkeit vorliegt). Einfach mal testen und gucken was passiert, hat man ja nix verloren.