2. Naja also beim meiner 45° Beinpresse kann man den "Stop" einstellen und bei niedrigster Einstellung ist es deutlich unter 90° Winkel in den Knie schon fast kniebeugentiefe so 120° in den Beinen, deswegen habe ich gefragt bei knapp 90° oder weniger Winkelung ist es ja auch "easy" mehr Gewicht zu nehmen.
Ich weiß ja nicht wo du deine 90° misst... aber nach meiner Rechnung wird es schwieriger um so kleiner der Winkel wird.
Mal davon ausgehend, dass man den Winkel am Knie nimmt. Um so kleiner der wird um so tiefer gehst du runter.
Zitat von b4nGeR?!
Zitieren
Lesezeichen