Beinpresse - Wampe zu dick?

[*Tiger91*]

Das nenn ich mal Aushängeschild!

[Eisenbeiser_]

Das nenn ich mal Aushängeschild!

Ironie?
10 zeichen

[NovaMuscles]

Auch auf die Gefahr hin, dass du (Arnold in Peron) dich wieder lustig machst hier mal ein Bid wenns dich glücklich macht.
Anhang 23628

Die Rede war von Masse und Kraft - nicht davon das ich top definierte Beine habe

Ohne beleidigend oder respektlos zu sein, trainierst du im 1-4Wdhs-Bereich?
Weil ich genug Leute kenne die genauso viel/mehr Masse drauf haben und weniger auf der Beinpresse pressen.
Edit: Danke, habe davor nur überflogen.

[Eisenbeiser_]

Ich meine mit Max - pro Satz - je nach Form 8 - 10 Wdh.
Stinknormale 45° Beinpresse.

Damit sollte sich deine Frage beantwortet haben.

[PhilippAlex]

Brutale Beine

[Eisenbeiser_]

Brutale Beine

Danke
10 Zeichen

[b4nGeR?!]

Ohne beleidigend oder respektlos zu sein, trainierst du im 1-4Wdhs-Bereich?
Weil ich genug Leute kenne die genauso viel/mehr Masse drauf haben und weniger auf der Beinpresse pressen.

Das habe ich mich nach dem Foto auch gefragt... ich meine es kann ja auch alles "Veranlagung" sein, aber da habe ich ja mehr Beine und trainiere mit 400 Kg, seid neustem zwar nach PITT also 20 Wdh. aber davor immer "nur" 3 Sätze a 10 wdh., aber dafür auch noch alles andere wie tiefe KB, Beinstrecker & -beuer...

wie gesagt aussagekräftiger als ein simples Foto wäre ein Video von der Beinpresse gewesen, aber so erstmal nix was mich von was anderem überzeugt als das 565 Kg unnötig wären und eventuell nicht 100% ROM ausgeführt wird... aber wayne das geht hier alles bissl sehr off topic...

...bin mal raus was das angeht

@PA hab dich noch nie mit soviel Ironie um dich werfen sehen, "Was denn los mit dir?!"

[*Tiger91*]

@PA hab dich noch nie mit soviel Ironie um dich werfen sehen, "Was denn los mit dir?!"

Ironie?

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