Zitat Zitat von PhilippAlex Beitrag anzeigen
Ja!

Und die Zeitspanne ist völlig irrelevant.

Was willst du mit 50g Haferflocken? Das reicht doch nicht für den hohlen Zahn...
Vielen Dank für deine Antwort

Vielleicht noch meine Daten:

Alter: 17
Grösse: 180 cm
Gewicht: 77 kg
KFA: Ca. 16%

Also kann ich in diesem Fall mit den Haferflocken unbeschwert auf 100 Gramm rauf und dann um 22:00 zu Bett gehen? Dextrose würde ich dann 38 gramm zu mir nehmen (Gerechnet mit 0.5g/kg Körpergewicht(0.5*77=38.5)

Gruss

Nico