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Hybrid-Darstellung

  1. 12.08.2014, 12:38 #1
    DaPrime
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    Und wie soll ich dann auf meine hohe Protein-Zahl kommen?
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  2. 12.08.2014, 15:01 #2
    simme
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    Forum Spezialist/in Avatar von simme
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    Zitat Zitat von DaPrime Beitrag anzeigen
    Und wie soll ich dann auf meine hohe Protein-Zahl kommen?
    Protein ist die Basis, egal ob 2200 oder 2500 Kalorien, Protein sollte gleich bleiben.
    Hoch oder runter solltest du über Fett oder Kohlenhydrate steuern
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