Halte euch bisschen auf dem laufenden, falls jemand ein ähnliches Problem hat.


Heute trainiert, aber nur Rudern vorgebeugt, Squads und Wadenheben.
Alles mit wenig Gewicht und Bandagen am ellenbogen.

Schmerzen hatte ich ein klein wenig, aber nur am Ende und seit dem Training keine.

Achso, die Bezeichnung dafür ist "Golferarm", also Tennisarm ist aussen und Golferarm ist innen.