Zitat Zitat von PhilippAlex Beitrag anzeigen
Ich verstehe immer noch nicht wieso du soviel Ausdauer trainieren willst.

Den Begriff "Refresher" hab ich in 11 Jahren BB noch nie gehört. Was verstehst du darunter?
Ich meine damit: https://www.runnerspoint.com/de/p/Ul...tml?v=54637160

Auch ZMAs habe ich gelesen.

Ich möchte Fahrrad fahren und schwimmen weil ich auch Ausdauer verbessern will! Ich habe 7 Monate kein Ausdauersport machen können und das fand ich blöd.