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Thema: Frage zu Barbell row

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28.08.2014, 07:31 #1
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Zitat von Natschi19

Ich mache beim Rudern immer ein Hohlkreuz, ist das falsch??

Leichtes Hohlkreuz passt. Beim Arbeitsgewicht kann man eh nicht zu sehr überstrecken.

www.hopz-fitness.com

"For those ten seconds or less, I'm free"
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