Die Füße sollten in leichter V-Stellung stehen und nicht parallel und gerade zueinander.
Die Knie zeigen dann stabil in die gleiche Richtung.

Bewegung über die Hüfte einzuleiten ist richtig, das sollte aber nicht zu stark sein sonst geht der Oberkörper zu weit vor. Dieser sollte möglichst aufrecht bleiben.

Tiefpunkt sollte so tief wie möglich, mindestens unter 90° sein.

Spannung im unteren Rücken halten ist korrekt, aber kein Hohlkreuz. Du solltest eine Bogenspannung aufbauen, das ist aber noch kein Hohlkreuz (auch wenns so gerne Bezeichnet wird).

Im Bauch mit steigender Tiefe Spannung aufbauen (leicht einziehen).

Mach ein Video, das könnte alles sein bei dir .