Benötige Hilfe beim Trainingsplan.

[raumfahrer.]

hättet ihr zu arnies zeiten mit ihm trainiert,der hätte euch ausgelacht,
mit eurem training,das an dem punkt aufhört,wo es interresant wird

ob er mit diesem training,aufhören bevors wehtut,
jemals seine ganzen kraftsportsiege davongeträgen hätte???
oder hören die jetzt auch zu trainieren,bevors brennt und muskelversagen eintritt
ehrlich phillip alex,ich hätte dir da echt mehr zugetraut als so vehement so ein fragwürdiges trainingssystem als das einzige wahre anzupreisen..
ihr veralbert euch selber mit diesem zeug!

gerade arnie,das war noch so richtiges old-school hardcore bb,
eine trainingseinheit mit den bb´s dieser zeit,
da währt ihr tot gewesen,tot!!