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  1. 15.11.2014, 10:06 #1
    Zerotonin
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    Schonmal mit Kreuzheben, vorgebeugten Langhantel Rudern und Klimmzüge probiert?
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  2. 15.11.2014, 19:55 #2
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    Schonmal mit Kreuzheben, vorgebeugten Langhantel Rudern und Klimmzüge probiert?


    den lat bzw rücken zu spüren ist übungssache. grundübungs-sache
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