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Thema: Pimp my Nuts

Baum-Darstellung

  1. #29
    BBszene kennt mich Avatar von kleberson
    Registriert seit
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    Beiträge
    9.722
    So siehts aus, und so habe ich es auch gemeint.
    Gesättigte Fettsäuren (und auch einfach ungesättigte Fettsäuren, nur mal nebenbei bemerkt) stellt der Körper selbst her, aber durch die durchschnittliche BB-Ernährung, eben mit Fleisch und Co nimmt man diese sowieso auf. Im Umkehrschuss bedeutet das, dass man kein Nahrungsmittel EXTRA für die gesättigten Fettsäuren aussuchen muss.

    Für Omega-3 benutze ich übrigens Leinöl.
    Geändert von kleberson (20.11.2014 um 13:50 Uhr)

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