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Men`s Health Abonnent
Ah alles klar also so zu sagen nach jeder wdh gewicht kommblett loslassen und wieder neu kreifen sozusagen.
Geändert von RicoW (21.11.2014 um 22:20 Uhr)
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Men`s Health Abonnent
Wie sieht es den mit der hebe ausführung aus ist die ok so? Werde noch mal ein neues video machen mit absetzen 
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Men`s Health Abonnent
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 Zitat von RicoW
Ah alles klar also so zu sagen nach jeder wdh gewicht kommblett loslassen und wieder neu kreifen sozusagen.
Nein, nicht loslassen. Ablegen, den Griff aber halten, durchschnaufen und neu ansetzen.
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Habe die stange jetzt auch richtig am schienenbein! 
So schwer kann das ja nicht sein das richtig hin zubekommen
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