Ich lese gerade den Vordruck eines ehemaligen Trainingskollegen, der mich damals schon sehr inspiriert hat. Der Typ hat voll den Plan. Bisher bin ich extrem begeistert. Selten so etwas gutes im Bereich Training, Ernährung und Regeneration gelesen. Die geistige Komponente kommt auch drin vor. Die Naturelemente (Sonne, Wasser, Luft) bekommen ein eigenes Kapitel. Bin gerade erst in der Hälfte. Ist auch witzig und brutal ehrlich geschrieben. Könnte je nach Vermarktung ein neuer Hit werden.Titel ist laut Autor noch unklar.
Achja, und das wichtigste Thema bei allem wird endlich (dreimal Danke) als Kernpunkt angesprochen. Die Beständigkeit. In meinen Augen das absolute Schlüsselelement beim Kraftsport.
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