Ok, ich wußte nicht, dass du dich so strikt an die Vorgaben hällst. Dachte eher, dass du das Beste von allem nimmst, es mixt und dir zunutze machst. Nicht steinigen, war ja nicht als Kritik gedacht, falls das so rüberkam. Ich meinte halt nur, dass der Muskelverlust sich minimieren würde bei mehr Eiweiß..... Salz meide ich, weil ich mit Blutdruck zu kämpfen habe. Ist leider in der Familie und mit dem Sport (Ausdauer ist bei mir bis zu 9h wöchentlich auf dem Programm) komme ich dem Problem nicht ganz bei. Ist auch mit Onkel Doktor abgesprochen.Mittlerweile hat sich mein Geschmacksinn so verändert, dass ich jede normal gesalzene Speise als versalzen empfinde. Deswegen gibts nur noch Organisches Selbstzubereitetes.








Mittlerweile hat sich mein Geschmacksinn so verändert, dass ich jede normal gesalzene Speise als versalzen empfinde. Deswegen gibts nur noch Organisches Selbstzubereitetes.
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