Das Ganze ist relativ komplex und (die Relevanz der Effekte) beim Menschen im Gegensatz zu Fadenwürmern auch noch kaum erforscht. Die Hemmung von mTOR durch Kalorienrestriktion läuft über AMPK: http://de.wikipedia.org/wiki/MTOR#He...NahrungsmangelZitat von Break.?
würde eher sagen durch die Kalorienrestriktion wird AMPK aktiviert, was wiederrum zu einer Vermehrung von den Mitochondrien führt. Mehr Mitochondrien = Mehr ATP, mehr ATP = längeres leben... aber letztendlich kommts ja aufs gleiche raus
Neben AMPK und mTOR spielen auch noch Sirtuine ne große Rolle bei dem Ganzen.
Eine hohe mTOR-Aktivität ist außerdem noch mit vielen Krankheiten, z.B. Herzproblemen assoziiert.
Um zum Thema zurückzukommen: Denke, dass der Threadersteller von einer Supplementation mit Fischöl und Vitamin D neben Kreatin deutlich mehr hätte, als z.B. von Glutamin oder Beta Alanin!
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