Zitat Zitat von H_D Beitrag anzeigen
1. Wenn überhaupt, dann PWO
2. Warum für 4-6 Wochen ne AD? Ketose spielt keine Rolle
1. Also morgens gleich nach dem Aufstehen mit fettreicher Nahrung beginnen?
2. Na ja, ich würde sagen, ich habe so ca. 6-8kg zu viel drauf, deswegen 4-6 Wochen, vllt auch länger, mal sehen. Als dauerhafte Ernährungsform kann ich es mir einfach nicht vorstellen.