Casein

[Melina25091994]

Hallo Forum,
Ich nehme seit längerer Zeit das Casein (Abends vor dem schlafen gehen)
Von Starlabs wp8 myobolic ... Der Trainer bei McFit meinte, es wäre ein schlechtes Casein und ich sollte es nicht nehmen, lieber auf ein anderes umsteigen (golden standart)

Könnt ihr diese Meinung teilen oder quatscht der Typ im mc fit nur Mist ?

Habe immerhin fast 50€ ausgegeben und der Herr im Supplement Shop schwört drauf, das es das beste Casein ist, was momentan in Deutschland erhältlich ist.

[Melina25091994]

Hallo Forum,
Ich nehme seit längerer Zeit das Casein (Abends vor dem schlafen gehen)
Von Starlabs wp8 myobolic ... Der Trainer bei McFit meinte, es wäre ein schlechtes Casein und ich sollte es nicht nehmen, lieber auf ein anderes umsteigen (golden standart)

Könnt ihr diese Meinung teilen oder quatscht der Typ im mc fit nur Mist ?

Habe immerhin fast 50€ ausgegeben und der Herr im Supplement Shop schwört drauf, das es das beste Casein ist, was momentan in Deutschland erhältlich ist.

http://www.starlabsnutrition.com/ima...lement_wp8.jpg

[simme]

Das ist kein Casein, sondern eine Mischung aus Whey und Casein und es ist mehr Whey drin.
Rein von den Zutaten kein schlechtes Produkt, aber eben kein Casein.
Das Produkt ist allerdings wirklich recht teuer.

Das ON Casein hat allerdings nicht unbedingt ein besseres Preis/Leistungsverhältnis.

[dieror]

Iss doch einfach Quark oder körnigen Frischkäse.

[*Tiger91*]

Casein brauchste eh nicht.

Wenn du abends Fleisch oder Eier isst, reicht das sowieso.

[Melina25091994]

Das Problem besteht darin das ich spät abends vorm schlafen gehen nicht essen kann. Ich kriege abends nichts runter.
Deshalb ja casein.
Also soll ich es lieber nach dem Training nehmen und abends ein anderes Casein nehmen ?

[dieror]

Wenn du vorm schlafen gehen ungern ist, kannste dir auch nen Shake aus Quark und Früchten (zb Beeren, Banane, ...) machen.
Ist wesentlich günstiger als Caseinpulver.
Wie du merkst, halte ich wenig von Casein in Form von Supps