3 bis 4 monate wkm....erfolge sichtbar (bilder)??

[Sir Seco]

Mo Di Mi DO Fr SA So
frei t2 frei t1 frei t2 frei

Ich hoffe du wechselst in der zweiten Woche durch, sonst ist es unausgeglichen. Auf den Bildern kann man nur schwer was erkennen, weil sie erstens unscharf sind und zweiten in unvorteilhaften Positionen. Aber wenn du am Ball bleibst und dazu dich noch gescheit ernährst(wichtig) wirst du wachsen.

[Alexander der Große]

Also ich trainiere jeden zweiten tag im wechsel...also z.b t1 frei t2 frei t1 frei usw. Nun ich selber sehe auf den bildern nichts besonders darum wollte ich mal nachfragen. Ich sehe mich jedem tag im spiegel. Nun ja ich werde sicher dran bleiben, kann das gewicht gut und stetig stiegern nur eben die pausen haben mir den hund reingehauen. Glaube ich. Wolllte nur mal die meinungen von anderen hören...........................Werde sobald ich meine neue kamara habe gute bilder posten..............