Kalorienbedarf berechnen

[Chestbam]

Das weiß ich doch nicht.

Wie viel hast du denn bisher gegessen?

Also ich esse eben das, was man in einer Ketogenen Diät eben so isst. Fleisch, Eier, Käse, Öl, Magerquark, fettiger Quark. 2000 kcal am Tag.
Hab aber erst vor 2 Tagen mit der Diät angefangen.