Freunde von mir sind bei der Polizei. Einer davon macht BB zusätzlich(!) zu all den anderen Trainingseinheiten (Kampfsport, Ausdauer, etc). Er macht 2-3x die Woche BB nach seinem Plan und konzentriert sich dabei nur darauf. Ausdauer, etc ist an anderen Tagen.

Ich würde die Einheiten auch trennen und nicht versuchen alles bunt zu mischen, denn dann hast du ja Crossfit.
Mein Vorschlag: Mach einen 2-er Split (Oberkörper/Unterkörper) 1x die Woche und an anderen Tagen eben Ausdauertraining.
Krafttraining kannst du statt des BB-Trainings alle paar Wochen für einige Zeit machen, wenn du das wirklich willst. Ich sehe aber nicht wozu du das brauchst. Für die schweren Jungs habt ihr doch andere Methoden