Junge Junge.. ich sag euch, das ist ganz schön heftig. Habe ja seit mitte Januar mein Oberkörper kaum trainiert, und jetzt seit der OP noch 4 Wochen komplett ohne Training, so ein Mist. Das schlimme ist .. nichts zu tun außer zu essen… habe wieder 5 kg zugenommen… oje..
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Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
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