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Baum-Darstellung

  1. #1
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    10.08.2011
    Beiträge
    3

    dominierende runde Brust

    Hey,
    ich trainiere seit etwa 6 Monaten nach folgendem plan 2-3 mal die Woche (vorher etwas Home Gym):

    1. TE
    Kniebeugen
    Bankdrücken(schräg)
    Rudern Kabelzug
    Schulterpresse
    Bauchmaschine

    2. TE
    Kreuzheben
    Beinpresse
    Bankdrücken (schräg)
    Klimmzüge (OG, weit)
    butterfly reverse
    Crunches

    Mmn. wird meine Brust immer runder(wirkt auf foto 1 weniger als es ist) und man sieht es auch orgentlich durch T-Shirts durch. Kläre am Montag ab, ob nur Fett, oder vllt doch etwas hormonelles..? Für Diät ist es ja dann eigentlich noch zu früh.

    Bringt es was, wenn ich 1 mal pro Woche einen Ausdauertag einlege (Rudern, Joggen), oder einfach weiter wie bisher?

    Gewicht bei Start: 70
    Gewicht aktuell: 75 bei 1,78m
    Alter: 21

    Grüße
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