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Ich bin der Meinung es hat mehr vorteile alle Grundübungen 3mal in der Woche zu machen, damit die Technik schnell sitzt, jedoch wird in diesem Forum immer Wkm empfohlen, was nicht schlecht ist. Bin halt anderer Meinung...
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 Zitat von hardknocks
Ich bin der Meinung es hat mehr vorteile alle Grundübungen 3mal in der Woche zu machen, damit die Technik schnell sitzt, jedoch wird in diesem Forum immer Wkm empfohlen, was nicht schlecht ist. Bin halt anderer Meinung...
Hab mir deinen Plan auch mal gespeichert vll teste ich einfach beide und schaue was mir besser gefällt 
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