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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
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    Beiträge
    909
    Und zur Not kannst du im Rack Sicherheitsablagen reinmachen wo du die Hantel dann ablegen kannst und dich drunter weg winden kannst
    Mein Trainingstagebuch:
    http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=150947

    1 Rep Max (Februar)| 5x5 Max (April)
    Kreuzheben: 150 Kg | 125 Kg
    Kniebeuge: -/- | 95 Kg
    LH Flachbank: 95 Kg | 87,5 Kg

  2. #2
    Men`s Health Abonnent Avatar von RicoW
    Registriert seit
    07.11.2014
    Ort
    Zu Hause!!
    Beiträge
    2.311
    Zitat Zitat von Maddin1337 Beitrag anzeigen
    Und zur Not kannst du im Rack Sicherheitsablagen reinmachen wo du die Hantel dann ablegen kannst und dich drunter weg winden kannst
    Ja genau deswegen auch !
    Never
    Give
    Up


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