finde ich total schwierig :/ doch zum grössten teils ja, es hat die ersten 2 jahre so geklappt zu essen wie jetzt, nur braucht der Körper mehr. Vom Opel Corsa zum BMW M5 S Packetspaß bei seite.. Reichen 3000 kcal überhaupt aus?
würde ich 400g Kh mit 200g EW und 80g Fett kombienieren bin ich bei guten 3000 kcal.
Die 85 kg sind so nah aber doch so fern
Deswegen ja
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