Clean Bulk / Dirty Bulk

[stefan92]

Den Shake nach dem aufstehen kann man auch shmackhaft gestalten.

Meiner schmeckt morgens beispielsweise wunderbar nach erdbeer banane. Und da is noch qark, leinsamen, beeren, bissl oel drinne.

Evtl brauchst du einfach ne gewisse Zeit dich daran zu gewoehnen. Wenn man vorher nie so gesund gegessen hat (viel Gemuese, Obst, ...) ist der Geschmackssinn durch den Industriezucker ziemlich beeinflusst.

Stells nach und nach um, Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut.

[Zero31]

Der Shake ist ja prinzipiell lecker aber davon habe ich so einen süßen Nachgeschmack im Mund und das erstreckt sich über den ganzen Tag, richtig widerlich

[PhilippAlex]

Putzt du dir morgens nicht die Zähne?

[Zero31]

Selbstverständlich

[*Tiger91*]

Putzt du dir morgens nicht die Zähne?

............

[PhilippAlex]

Selbstverständlich

Und dann hast du noch Geschmack im Mund???
Putzt du auch 3 Min und gründlich?

[Zero31]

Nein ich putze die Zähne 180 Sekunden...

[PhilippAlex]

Evtl auch mal die Zunge putzten

[Torben545]

Mundspülung kann sonst Wunder bewirken Oder n Fisherman

[PhilippAlex]

Zahngesundheit ist sehr wichtig im BB

https://youtu.be/cl5Io2ZAWhQ