"Mhhh komisch. MMn hat der Wkm plan genauso viele übungen für den rücken als dein komischer, irgendwie zusammengewürfelter, plan. Zudem auch noch viel effektivere.."

Mein Gedanke, als ich wieder angefangen habe war, erstmal zu trainieren wie mir der Schnabel gewachsen ist. Hauptsache ich geh ins Fitnessstudio. Das war die Strategie, wenn das Sinn macht

Jetzt hab ich das Gefühl ich leg wieder etwas mehr Motivation an den Tag.

Kann ich noch einen Satz Bauch machen? Tut dem WKM Plan nicht weh oder?