Hmmm ja du hast recht. Vielleicht habe ich ein falsches Bild davon, was Bodybuilding eigentlich ist. Und Ich bin mir sicher, dass man auch immer mehr möchte, wenn man richtig siehbare Erfolge erziehlt hat

Aha, okay okay. Also ich kann, wenns unbedingt sein muss, eine Langhantel und 4x10KG Scheiben besorgen. Diese wäre dann ja aber "nur" fürs Kreuzheben da. Für ein Reck um die Squats auszuführen, hab ich wirklich keinen Platz. Ich verstehe (noch) nicht, weshalb eine Langhantel so wichtig fürs Kreuzheben sein soll. Man hat doch auch bei den zwei Hanteln das Gewicht vorne, und macht die gleiche Bewegung.

Alleine das Kurzhantel Kreuzheben geht bei mir in die Beine. Wobei meine Beine, ungelogen, so dick sind, wie mein Arm.
Achja, falls das in irgendeiner Art und weise wichtig sein sollte:
Ich bin 30 Jahre (alt )
1,70m groß und wiege circa 64 KG.