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Hybrid-Darstellung

  1. 13.07.2015, 11:19 #1
    BiggerLegs
    BiggerLegs ist offline
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    Kleberson wäre das in deinem Sinne:
    Stockdrehen
    Planks mit Zusatzgewicht
    Vacuum Pose im Vierfüßlerstand

    und dann das richtige Training
    Geändert von BiggerLegs (13.07.2015 um 11:23 Uhr)
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