Zughilfen können sehr hilfreich sein! Bessere konzentration auf den Ziel Muskel. Bei Klimmzügen, kann die volle konzentration auf den Lat gerichtet werden und nicht noch auf die Unterame usw... Und ganz sicher niemals das Gewicht runternehmen weil Untersrme zu schwach! Zusötzliches unterarm Training und gut ist!