Der Kollege von dem ich den Plan habe ist Fitnesstrainer... Ich habe mir nur hilfreiche Ergänzungen gewünscht und das allgemeine Unverstädniss habe ich jetzt wahrgenommen, werde ihn drauf anquatschen aber so kommt man nicht weiter...
Dass ich dazu noch Supps probieren wollte, habe ich oben schon gestellt, also hat es nichts damit zutun, dass ich schlechtes Training durch Supps ausgleichen will.