Wenn du die Grundübungen alle machst, wird sich das schon alles entwickeln. Mach dich nicht verrückt und trainiere ordentlich
An der Brust erkennt man die Gemetik, am Rücken die Technik und an den Beinen die Einstellung eines Athleten
Zitat von Stevey Wenn du die Grundübungen alle machst, wird sich das schon alles entwickeln. Mach dich nicht verrückt und trainiere ordentlich Aha? Mit den Grundübungen trainiert man alle Muskeln? Hintere Schulter? Waden usw? Was ist damit? Egal? Ps: auf den stevey sollte man nicht hören! Der erzählt oft nur mist...
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