nein das ist mein essen über den ganzen tag
ich habe bis jetzt nur 1 joghurt und die gnocchi mit etwas ketchup gegessen.

Nein ich habe keine bullimie und ich habe nicht einmal ein schlechtes gewissen wenn ich das genannte am tag verteilt esse.
Ich stopfe nicht und ich genieße es .
Ich nehme immer eine portion und wenn ich dann noch Hunger habe kommt die Nächste .
Wenn etwas über bleibt dann bleibt es eben über und wird wann anders aufgegessen .

Ich habe kein schlechtes gewissen weil es geplant ist und was ganz wichtig für mich ist ist das genießen des Essens .
Ein schlechtes Gewissen habe ich nur wenn ich z.B. schokolade (ne tafel oder mehr ) im stehen weg esse . Denke das geht vielen so .
So einen tag mache ich dazu nur alle 3-4 Tage , oder wie eben die Lust ist jetzt waren es schon 5 Tage .