also ich bin gerade beim training und an sich läuft es super habe kraft und so weiter nicht wie sonst
und auch Bock ...
allerdings habe ich ein Problem
und zwar haben meine hände schon bei 60 kg Kreuzheben echte probleme
ich muss im letzten satz schon paar mal ablegen um echt alles raus zu holen :/
lh rudern OG war gerade auch ziemlich behindert bei 40 kg versagen mir dann schon die hände (auch wohl weil es nach Kreuzheben ist)
ich denke aber das da noch nen bissl. mehr ginge wenn die hände nicht wären
Hat wer tipps ?










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