Zitat Zitat von RicoW Beitrag anzeigen
Servus willkommen hier. Schön das du dich entschieden hast was für dein aussehen zu tun.

Aber eine frage willst du ernsthaft trainieren? Wenn ja schmeiß den plan mal schnell weg. Und lese hier
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...d.php5?t=61158
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...d.php5?t=90380
Und dann vergisst du schnell wieder was da steht und fängst wirklich mit BB an!